Ешь и снижай: продукты, которые помогут контролировать кровяное давление Следуя правильному питанию и употребляя перечислённые продукты, вы можете значительно улучшить своё здоровье и контролировать уровень кровяного давления. , Здоровье 
Виктория Бекхэм 25 лет ест одинаковые продукты? Ее муж выдал всю подноготную о питании звезды Виктория Бекхэм остаётся ярким примером строгого подхода к питанию, но у неё также есть возможность наслаждаться вкусной едой. , Шоу-бизнес 
Как правильно квасить капусту для сохранения всех полезных свойств Квашеная капуста — это не только традиционное блюдо, но и настоящая находка для ценителей полезного питания. , Лайфхаки 
Лаваш и хлеб: как сделать правильный выбор для здорового питания? При выборе между лавашем и хлебом стоит учитывать их состав и полезные качества. , Лайфхаки 
Зубы под угрозой: топ-8 опасных продуктов и напитков для здоровья вашей улыбки Проявляя заботу о своих зубах сегодня, вы обеспечите себе здоровую и красивую улыбку на многие годы вперед. , Здоровье 
Острые макароны с сыром: рецепт, который подарит новые грани вкуса Вкусный ужин может стать настоящим праздником как для семьи, так и для друзей. , Еда и рецепты 
Брусника и клюква: какие ягодные дары природы выбрать для здоровья И брусника, и клюква имеют свои достоинства и недостатки. , Здоровье 
Чем заменить молоко в выпечке и других блюдах: 6 лучших альтернатив Полезные и доступные альтернативы молока в выпечке. , Лайфхаки 
Эксперт назвала ключевые продукты для профилактики инсульта Правильное питание поможет снизить риск опасного заболевания. , Здоровье 
Девять незаменимых продуктов для роста мышц и укрепления организма Составляя свой рацион, ориентируйтесь на продукты, которые помогут вам укрепить здоровье и нарастить мускулатуру. , Здоровье 
Правда ли, что сало помогает похудеть? Развенчиваем мифы и даем советы диетолога Правильное употребление сала может даже помочь в похудении. Главное — соблюдать меру и сочетать его с другими полезными продуктами. , Здоровье 
Фастфуд с пользой: как выбрать полезные блюда на быстрых перекусах Не все фастфуд-блюда одинаково вредны. , Здоровье