Блюда, которые мы привыкли видеть у себя на столе, нередко вызывают различные заболевания или усугубляют уже имеющиеся недуги. Поговорим подробнее об их вреде.
Источник фото: 123rf.com
Приготовленная дома еда негласно считается эталоном правильного и здорового питания. И это разумно, ведь готовя обед или ужин, мы заботимся о чистоте кухни, свежести продуктов, сочетаемости вкусов. Но далеко не вся домашняя еда приносит пользу. Некоторые блюда лишь вредят организму:
Жареный картофель
Жареная картошка в мультиварке
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_leungchopan
Как правило, картошку жарят в большом количестве кипящего масла. Такое блюдо — источник канцерогенов и "плохого" холестерина — может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний и лишнего веса. К тому же, многие любят есть жареную картошку с различными соусами или большим количеством соли — и то, и другое также отрицательно сказывается на состоянии сосудов.
Плов
Плов с курицей и нутом
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_minadezhda
Рис — источник быстрых углеводов, "вбрасывающих" в кровь сахар и стремительно его понижающих. Блюдо с такой основой нежелательно для употребления людьми с сахарным диабетом и лишним весом. Традиционно плов готовится в большом количестве масла, в блюде присутствует множество специй. Всё это становится причиной атеросклероза и инсультов. Поэтому плов лучше готовить нечасто, с минимумом приправ и нежирным мясом (курицей, индейкой).
Сосиски
Мясные изделия.
Источник фото: 123rf.com
Производство сосисок невозможно без использования красителей, придающих мясу аппетитный розовый цвет, различных усилителей вкуса и консервантов. В связи с чем постоянное их употребление может повлечь за собой заболевания сердца, сосудов, набор веса. Вред сосисок сведётся к минимуму, если готовить их изредка, а не питаться ими на постоянной основе.
Жареное мясо
Стейк из говядины в аэрогриле
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_weyo
В процессе приготовления мяса на углях или сковороде выделяются вещества, которые отвечают за приятный запах и цвет такого блюда. Именно они опасны для здоровья человека, поскольку, по мнению ряда учёных из США, повышают риск развития онкологических заболеваний. Люди, которые едят жареную пищу, в том числе мясо, получают больше насыщенных жиров и трансжиров, что может отрицательно влиять на здоровье сердца. При этом периодическое поедание жареного мяса не таит в себе никакой опасности — иногда можно и котлету на ужин пожарить, и сочным шашлыком на природе полакомиться. Но такая пища не должна становиться привычной.
Как ухаживать за кожей после депиляции. Советы для сахарной и восковой депиляции Обеспечиваем особый уход после депиляции, чтобы избежать раздражений, воспалений и вросших волос , Красота 
Fix Price выпустил первую коллекцию стильной бижутерии Fix Price впервые запустил в продажу коллекцию стильной и актуальной бижутерии, которая поможет дополнить и выгодно подчеркнуть любой женский образ. , Леди 
Зимние супы: что приготовить для укрепления иммунитета Зимние супы — это не только вкусное, но и эффективное средство для укрепления иммунитета. , Еда и рецепты 
Какие деревья можно выращивать в квартире: 5 полезных советов Пять деревьев, которые можно вырастить даже в квартире. , Лайфхаки 
10 причин полететь на отдых в Индию зимой Путешествие в Индию в зимний период — это не просто способ избежать холода, но и возможность погрузиться в невероятное богатство культуры, традиций и природных красот. , Направления 
Сияй в новогоднюю ночь: модные бюджетные украшения для главной ночи года Идеи модных аксессуаров для встречи Нового года. , Лайфхаки 
Собираем базовую косметичку для макияжа: что в нее включить? Для повседневного и праздничного макияжа достаточно небольшого набора декоративной косметики из 7 базовых продуктов. , Красота 
Apple решили усовершенствовать порт зарядки Magic Mouse Apple тестирует прототипы новой мыши, но окончательный дизайн еще не утвержден. , Hi-Tech 
Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру Чрезмерное потребление красной икры на белом хлебе со сливочным маслом может привести к нежелательным последствиям для здоровья. , Здоровье 
Топ-5 мифов о восковой и сахарной депиляции Развеивыем самые распространенные мифы о восковой и сахарной депиляции. , Красота 
Виктория Бекхэм отрицает слухи о ринопластике Звезда утверждает, что что изменение формы её носа связано с правильным макияжем. , Звезды 
Педагог-психолог рассказала, как через игру приобщить детей к здоровому питанию Игра - лучший способ накормить маленьких нехочух полезными продуктами. , Здоровье 
Модные правила цвета: как сочетать нейтральные и насыщенные оттенки Цветовая игра — это не просто тренд, а настоящее искусство, которое открывает безграничные возможности для экспериментов. , Мода 
Сказочные приключения: 10 лучших развлечений зимой в Турции Эти развлечения смогут удивить даже самого искушенного путешественника. , Направления 
Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше Последствия хронического недосыпа не ограничиваются только опухшими глазами, но и способны привести к более серьезным последствиям для здоровья. , Здоровье 
От подиума до гардероба: как адаптировать fashion-тренды для собственного стиля Мода — это искусство, где главное правило — быть собой. Тренды вдохновляют, но индивидуальность делает стиль неподвластным времени. , Мода 
Врач-хирург назвала ягоду, которая может привести кишечной непроходимости у ребенка Употреблять эту ягоду как детям, так и взрослым стоит очень аккуратно. , Здоровье 
Ошибки, которых следует избегать при сахарной депиляции Разбираем какие ошибки можно допустить при проведении процедуры сахарной депиляции вместе с экспертом. , Красота