Стало известно, в какой воде лучше варить овощи: холодной или горячей Специалисты советуют помещать овощи сразу в кипящую, подсоленную воду. Если добавлять их в холодную жидкость, это ведет к значительным потерям полезных веществ. , Лайфхаки 
Дружелюбная к желудку еда: 5 групп продуктов, которые легко переварить при пищевых расстройствах Грамотный подход к питанию во время расстройств ЖКТ, основанный на включении в рацион легкоусвояемых продуктов из пяти рекомендуемых групп, может существенно облегчить состояние человека и ускорить восстановление нормального функционирования пищеварительной системы. , Здоровье 
Домашняя наливка из брусники Готовить домашнюю наливку из брусники точно стоит, ведь в этом случае у вас всегда под рукой будет ароматный напиток для встречи гостей или для праздничного семейного застолья , Еда и рецепты 
Улитки, запеченные с миндалем Необычная, но очень вкусная закуска. , Еда и рецепты 
Банановый смузи с финиками Напиток для отличного поддержания тоннусв. , Еда и рецепты 
Пудинг из кокосового молока с экзотическими фруктами Вкусный и полезно. , Еда и рецепты 
Эринги с киноа Эринги, или вешенка степная, или вешенка королевская, или степной белый гриб, обладает богатым, интересным вкусом, а также разнообразными лечебными и диетическими свойствами. , Еда и рецепты 
Правда о натуральных соках: полезны ли они на самом деле? Несмотря на всю пользу содержащихся в соках витаминов, минералов и биологически активных веществ, эксперты не рекомендуют злоупотреблять ими. , Еда и рецепты 
Как приготовить идеальный стейк: советы от шеф-повара Приготовление стейка – это настоящее искусство. Правильный выбор мяса, температура и техника приготовления – все это играет важную роль. Раскроем секреты, которые превратят ваш стейк в кулинарный шедевр. , Лайфхаки 
Самые вредные завтраки, которых стоит избегать Казалось бы, завтрак должен быть здоровым и сбалансированным, закладывая основу для хорошего самочувствия на весь день. Однако, как выяснили эксперты, некоторые продукты, которые мы часто употребляем на завтрак, могут нанести серьезный вред организму. , Здоровье 
Летний фруктовый напиток с малиной и мятой Освежающий напиток! , Еда и рецепты 
Курица гриль с салатом из киноа, феты и сладкого перца А еще этот салат прекрасен и в теплом, и в холодном виде. , Еда и рецепты