21:00, 13 июля 2024, автор: Ермакова М.

Морс - утоли жажду полезно!

Name: Морс - утоли жажду полезно!
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Европейская
Ingredients: брусника или клюква — 300 г;; вода — 1 л;; сахар — по вкусу.

Из свежей и замороженной брусники или клюквы можно приготовить морс.

Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_gitanna

В ягодах содержится большое количество витаминов, полезных для организма человека. Употребление брусничного морса оказывает благотворное влияние на органы мочевыделительной системы при заболеваниях почек. Напиток из клюквы помогает активизировать иммунные силы организма за счет содержания витамина С.

Морс - утоли жажду полезно!

Кухня: Европейская, напитки, калории: 25, время приготовления: 00:20

Ингредиенты

брусника или клюква — 300 г;

вода — 1 л;

сахар — по вкусу.

Рецепт

Промойте ягоды под проточной водой. Измельчите их в блендере или при помощи сита, отделяя сок от более плотных остатков. Полученный сок смешайте с водой и сахаром. Не забывайте, что в холодной воде сахар растворяется медленнее, чем в теплой. Поэтому не добавляйте его большое количество, чтобы напиток не отказался слишком сладким.