Нездоровый и сидячий образ жизни, а также неправильный рацион повышают риск образования так называемых липидных отложений на стенках сосудов.
Впоследствии такая ситуация может закончиться полной закупоркой сосудов, что нередко приводит к инфарктам и инсультам.
В тех случаях, когда все уже достаточно сильно запущено, без посещения врачей и серьезного обследования не обойтись.
Но если ситуация еще не зашла далеко, медики советуют людям больше двигаться, усилить физическую нагрузку и отказаться от ряда продуктов.
В первую очередь речь идет о пище с большим содержанием сахара и соли, а также от жирных блюд. Такую еду медики называют главным гастрономическим врагом сердечно-сосудистой системы человека.
Материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов с сайта необходима очная консультация с лечащим врачом.