Медики озвучили продукты, ведущие к ожирению
Источник фото: ru.freepik
Неправильный рацион – прямой путь к проблемам со здоровьем.
Вредные привычки, малоподвижность и неправильный рацион ведут к постепенному набору веса и впоследствии к хроническому ожирению.
По утверждению диетологов, газированные напитки, соки, хлопья, конфеты, упакованные закуски и переработанное мясо – вредны и опасны для человеческого организма.
Все эти фастфуды, выпечки, колбасы и ветчины, чипсы и газировки содержат огромное количество калорий благодаря сахару и жирам, а вот на белки, клетчатку и необходимые организму минералы крайне бедны.
Увлечение такой пищей неминуемо ведет к набору лишних килограммов, что впоследствии может закончиться хроническим ожирением и развитием серьезных недугов.