Названы продукты, которыми легко отравиться в жару
Источник фото: freepik.com
В летнее время к своему рациону нужно быть особо внимательным.
В жаркий период года продукты питания имеют намного меньшее время хранения, чем, к примеру, зимой.
Поэтому важно поддерживать правильную температуру в домашнем холодильнике, обходить стороной уличные точки общепита, а от некоторых продуктов вообще лучше отказаться.
В первую очередь диетологи рекомендуют наложить табу на употребление летом шаурмы, мясных и прочих салатов с использованием майонеза, рыбу, молочную продукцию.
При этом стоит отнестись очень избирательно к выбору овощей, фруктов, ягод, которые в жару быстро портятся и могут представлять настоящую угрозу для здоровья и даже жизни человека.
Увы, но уже случались летальные исходы после употребления, казалось бы, вполне безобидного арбуза.