Витаминный смузи - Yes Chef
, автор: Ермакова М.

Витаминный смузи

Предлагаю приготовить один из популярных в последнее время густых витаминных коктейлей – смузи.

Источник фото: 123rf.com/profile_nadianb

Он освежающий, вкусный и очень полезный. А готовится буквально за несколько минут. Если вам не хватает сладости, то можете добавить мёд на свой вкус. Для приготовления витаминного смузи необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Витаминный смузи
Кухня: Европейская, напитки, калории: 37, время приготовления: 00:18

Ингредиенты

Яблоко - 1 шт.

Сельдерей - 1 стебель

Киви - 2 шт.

Вода минеральная без газа - 2 ст.л.

Рецепт

1. Овощи и фрукты почистить и порезать небольшими кусочками.

2. Положить фрукты и овощи в блендер и взбить до получения однородной массы.

3. Влить минеральную воду и ещё раз взбить несколько секунд до однородности.

4. Разлить напиток по стаканам, охладить и подавать. Витаминный смузи готов.

x