Диетологи раскрыли рецепт самого полезного мороженого

В летнее время потребление мороженого вырастает в сотни раз, при этом мало кто задумывается о немалой калорийности этого продукта.

Вместе с тем, существует возможность совместить приятное с полезным, изготовив мороженое в домашних условиях. Диетологи раскрыли несложный механизм изготовления полезного продукта.

Берутся творог, сметана, различные виды ягод, можно немного мягких фруктов. Все это смешивается в любой посуде, измельчается при помощи обыкновенного блендера до появления однородной массы.

После этого полученный продукт помещается в морозильную камеру холодильника, и выстаивается.

В итоге получается вкуснейшее и вполне полезное мороженое без усилителей вкуса и трансжиров, которое отлично поможет охладиться в летний зной.