Теплый салат с куриной печенью и овощами - Yes Chef
, автор: Ермакова М.

Теплый салат с куриной печенью и овощами

Очень простой теплый салат из куриной печени и овощей. В качестве овощей используются: сладкий перец и стручковая фасоль.

Источник фото: 123rf.com/profile_bbtreesubmission

Теплые салаты — это и гарнир, и закуска в одном блюде! Они чрезвычайно популярны для романтических вечеров, если их приправить бокалом вкусного игристого вина. К тому же готовятся такие блюда намного быстрее, нежели остальные мясные закуски, поэтому вы сможете гостить ими своих друзей и родных уже через 15-20 минут!

Теплый салат с куриной печенью и овощами
Кухня: Европейская, cалат, калории: 156, время приготовления: 00:25

Ингредиенты

Печень куриная - 200 г

Перец болгарский - 100 г

Зеленая стручковая фасоль - 100 г

Соль - 3 щепотки

Растительное масло - 20 мл

Семена кунжута - для посыпки

Салатные листья - 2-3 шт.

Рецепт

1. Промоем куриную печень в воде и слегка обсушим бумажным полотенцем. Можно использовать и свиные субпродукты, а также говяжьи, но их предварительно необходимо будет замочить в молоке, чтобы сбить горечь.

2. В сковороде раскалим половину растительного масла и обжарим в нем печень по 2-3 минуты с каждой стороны.

3. Очистим болгарский перец и стручковую фасоль. Можно воспользоваться и замороженными продуктами. Главное, выбирайте различную цветовую гамму - так салат будет смотреться более празднично!

4. Промоем сковороду после обжарки печени и снова раскалим на ней растительное масло. Обжарим в нем овощи около 5 минут, периодически перемешивая их.

5. На тарелку выложим листья зеленого салата.

6. На них поместим обжаренные овощи.

7. Дополним овощи обжаренным субпродуктом.

8. Посолим салат и украсим кунжутными семенами.

Теплый салат с куриной печенью, болгарским перцем и стручковой фасолью готов. Приятного аппетита!

x