Легкий, сочный, быстрый в приготовлении гарнир из стручковой фасоли с чесноком и соевым соусом – палочка-выручалочка любого кулинара.
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_photodee
Приготовленный из замороженной или свежей стручковой фасоли, обжаренной с ароматными ломтиками чеснока и приправленной семенами кунжута и соевым соусом – гарнир прост и незатейлив в приготовлении, готов к подаче к столу менее чем за полчаса, и получается невероятно аппетитным как на вид, так и на вкус. Попробуйте!
Фасоль с чесноком и соевым соусом
Кухня: Европейская, закуска, калории: 222, время приготовления: 00:10
Ингредиенты
Фасоль стручковая – 400 г
Сливочное масло – 1 ст.л.
Растительное масло – 1 ст.л.
Чеснок – 2-3 зубчика
Соевый соус – 1-2 ст.л. (по вкусу)
Кунжут (семена) - 1-2 ст.л.
Рецепт
1. Отварите замороженную стручковую фасоль на пару 4-5 минут, до полуготовности.
2. Затем поместите стручки в ледяную воду, ополосните и обсушите.
3. Растопите сливочное масло на небольшом огне. Затем увеличьте огонь до среднего, добавьте нарезанные пластинками зубчики чеснока, 1 ст.л. растительного масла и, помешивая, обжарьте чеснок 1-2 минуты, пока кусочки не станут золотистыми и ароматными.
4. Добавьте стручки фасоли.
5. Влейте 1-2 столовые ложки соевого соуса и, помешивая, на сильном огне обжарьте фасоль 3 минуты.
6. Добавьте семена кунжута, обжарьте все еще 2 минуты, а затем подавайте блюдо к столу.
7. Фасоль с чесноком и соевым соусом готова. Подать ее можно на гарнир или в сочетании с различными крупами: рисом, гречкой, макаронами. Приятного аппетита!
На прогулку с хвостиком: как правильно выгуливать щенка в зависимости от породы Каждый щенок нуждается в разной степени активности и внимания, чтобы вырасти здоровым и счастливым. Узнайте, как правильно организовать прогулки для щенков разных пород. , Питомцы 
Осенняя тревожность — как с нею справиться Поднять себе настроение и повысить продуктивность в холодное время года не сложно. Своими рекомендациями делятся психологи. , Леди 
Восстановление прозрачности фар: простые методы и лучшие полироли С возрастом фары многих автомобилей теряют свою прозрачность из-за физических и химических факторов. Узнайте, как восстановить их блеск и улучшить видимость. , Лайфхаки 
Секреты безопасной стирки кроссовок: как сохранить обувь в идеальном состоянии Соблюдение этих простых правил поможет вам эффективно очистить любимые кроссовки, не нанеся вреда их внешнему виду и эксплуатационным свойствам. , Леди 
Вкус истории: как в Зарайске возрождают легендарную баранку Эта удивительная выпечка, казалось бы, навсегда утраченная, теперь обретет второе рождение. , Еда и рецепты 
От нежных до дерзких: как выбрать попугая по темпераменту Каждый вид имеет свои неповторимые черты характера и темперамент. Перед тем как завести пернатого друга, важно понять, какой из многочисленных видов лучше всего подойдет вам. , Питомцы 
Помада может старить: какие оттенки стоит исключить из своей косметички Помада — мощный инструмент преображения, но неверный выбор цвета может сыграть с вами злую шутку. , Красота 
Коллекция к Halloween в магазинах Fix Price В магазинах Fix Price появилась тематическая коллекция, которая поможет подготовиться к веселому и мистическому празднику Halloween. , Новости 
Как заменить треснувшую плитку в ванной: пошаговое руководство Следуя нашим советам, вы сможете самостоятельно обновить вид вашей ванной комнаты и предотвратить дальнейшее разрушение. , Лайфхаки 
В Москве откроется международная дизайнерская выставка «Наследие» Выставка «Наследие» пройдет с 3 по 5 октября в фойе 1-го и 2-го этажа в МКЗ «Зарядье» в рамках международного форума BRICS+ Fashion Summit. , Мода 
Обслуживание тормозной системы: как продлить срок службы колодок и дисков Тормоза — это сердце вашей безопасности на дороге, и правильный уход за ними должен стать вашей привычкой. , Авто 
Осенний Владивосток манит туристов: цены на туры и ТОП-10 мест для посещения Сочетание комфортной погоды, многообразия развлечений и более доступных цен делает Приморье привлекательным направлением для осенних путешествий. , Направления 
Выбор светодиодного освещения: как рассчитать яркость и цветовую температуру Ключевые шаги в выборе правильной яркости и цветовой температуры помогут создать комфортную и уютную обстановку в любом помещении. , Лайфхаки 
Когда начинать вакцинацию щенка и какие вакцины нужны Основные этапы вакцинации и значимость каждой прививки, чтобы вы чувствовали себя уверенно и информированно при уходе за своим питомцем. , Здоровье 
Преимущества белого цвета кузова: мифы и факты о теплопоглощении Белый цвет кузова автомобилей часто выбирают не только из эстетики, но и из-за его предполагаемой способности отражать солнечные лучи, уменьшая нагрев автомобиля. Так ли это на самом деле? , Авто 
Путь к внутренней силе: как обрести непоколебимую уверенность в себе Следуя этим шагам, вы сможете раз и навсегда освободиться от страха чужого мнения и обрести прочную уверенность в себе. , Леди 
Как приготовить идеальные белорусские драники — секреты и лайфхаки Свежеприготовленные, золотистые драники — это классическое и любимое многими блюдо. , Лайфхаки 
Как правильно выбирать игрушки для хомяков, чтобы они были безопасны Обеспечив питомца правильными игрушками, вы не только сделаете его жизнь более активной и интересной, но и сможете предотвратить множество проблем со здоровьем. , Питомцы