Смузи на завтрак с манго и овсянкой
Источник фото: 123rf.com/profile_liudmilachernetska
Необычный вкус, отличный завтрак!
Отличный способ начать свой день! Для более сливочного вкуса используйте молоко вместо апельсинового сока. При желании вместо простого йогурта можно использовать ванильный йогурт.
Смузи на завтрак с манго и овсянкой
Кухня: Европейский, напитки, калории: 290, время приготовления: 00:10
Ингредиенты
½ стакана апельсинового сока
½ стакана замороженных кусочков манго
½ банана, нарезанного кусочками
⅓ стакана простого йогурта
¼ чашки овса
Рецепт
Смешайте апельсиновый сок, манго, банан, йогурт и овсяные хлопья в блендере до получения однородной массы.
Приятного аппетита!