Шоколадно-банановый протеиновый коктейль с арахисовым маслом - Yes Chef
, автор: Ермакова М.

Шоколадно-банановый протеиновый коктейль с арахисовым маслом

Этот шоколадный протеиновый коктейль с высоким содержанием белка и вкусным вкусом.

Источник фото: 123rf.com/profile_dolphytv

В чем польза смузи? Суть правильного, здорового смузи в том, что он должен улучшать пищеварение и ускорять метаболизм, давать нам витамины и микроэлементы, клетчатку и полезные жиры. Польза смузи еще и в том, что это – энергетический коктейль, обладающий ощелачивающим и очищающим действием.

Шоколадно-банановый протеиновый коктейль с арахисовым маслом
Кухня: Европейская, напитки, калории: 561, время приготовления: 00:20

Ингредиенты

6 кубиков льда

1 стакан молока

1 банан

1 мерная ложка протеинового порошка со вкусом шоколада

2 столовые ложки арахисового масла

1 столовая ложка меда

1 чайная ложка несладкого какао-порошка или больше по вкусу

Рецепт

Смешайте кубики льда, молоко, банан, протеиновый порошок, арахисовое масло, мед и какао-порошок в блендере до получения однородной массы.

x