Шоколадная овсянка быстрого приготовления - лучшее блюдо для завтрака или полдника, его с удовольствием съедят даже закоренелые "нехочухи".
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_chernikovatv
Многие врачи и диетологи рекомендуют овсяную кашу на завтрак, но мы, как кулинары, рекомендуем шоколадную овсяную кашу быстрого приготовления! Она отличается не только аппетитным видом, но и незабываемым вкусом, из-за которого ее полюбят даже самые маленькие члены вашей семьи. Такую кашу будут кушать с удовольствием, поэтому сразу же создавайте дополнительные порции, ведь многие попросят добавки.
Для создания блюда можно использовать кефир любой жирности, любые ягоды, фрукты, орехи, сладости: марципан, мармелад, сухофрукты. Следите за тем, чтобы температура каши была оптимальной: если сама овсянка горячая, то кефир добавляйте холодный, но идеальный вариант: и кефир, и каша - комнатной температуры.
Подготовьте указанные ингредиенты.
Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления
Кухня: Европейская, завтрак, калории: 115, время приготовления: 00:20
Ингредиенты
Овсяные хлопья быстрого приготовления - 1 стакан
Кипяток - 1,5 стакана
Кефир - 1 стакан
Какао-порошок - 1,5 ст.л.
Сахар - 2-3 ст.л.
Ягоды, джем - по вкусу
Рецепт
1. Всыпьте овсяные хлопья быстрого приготовления в глубокую емкость.
2. Залейте кипятком, перемешайте и оставьте на 5-8 минут (количество времени запаривания хлопьев зачастую указано на упаковке).
3. Кефир перелейте в пиалу или креманку, всыпьте туда же сахарный песок и какао-порошок, аккуратно все перемешайте. Если будете заменять сахар мёдом, то овсяную кашу необходимо будет предварительно остудить!
4. В пиалы, стаканы или баночки выложите овсяную кашу до середины емкости.
5. Долейте практически до верха шоколадным кефиром.
6. Выложите ягоды, сухофрукты, орехи или другие сладости.
7. Подайте шоколадную овсяную кашу быстрого приготовления к столу.
Ему понравится: секреты лёгкого макияжа для романтического свидания Готовясь к встрече с возлюбленным, девушки продумывают мельчайшие нюансы образа, чтобы поразить его. Грамотный макияж, выполненный с учётом времени года, поможет добиться этой цели. , Красота 
Не больше двух дней: при каких условиях и сколько можно хранить пасхальные яйца В праздничный период многих интересует вопрос, на протяжении какого времени можно хранить яйца после того, как их покрасили. Как оказалось, для этого не требуется сложных специальных условий. , Еда и рецепты 
Чартерная авиакомпания AZUR air запустила рейсы в Анталью из 20 городов России В этом году в маршрутной сети перевозчика появились новые города вылета. , Направления 
5 привычек, с которыми ваш дом будет чище Всего лишь несколько простых ежедневных действий сделают ваш дом аккуратнее и облегчат уборку. , Лайфхаки 
Опубликован заключительный трейлер фильма-фэнтези «Планета обезьян: Новое царство» Мировая премьера запланирована на 9-е мая. , Кино и сериалы 
Райан Гослинг отказался от исполнения мрачных ролей из-за дочерей 43-летний актёр признался, что пересмотрел профессиональную стратегию после того, как стал отцом. , Кино и сериалы 
Размер не имеет значения: рекомендации, как стильно и практично украсить террасу В хорошую погоду хочется больше находиться на природе, а если у вас есть дом или дача с террасой, что может быть лучше, чем с комфортом провести время там? Расскажем, как украсить наше открытое пространство. , Лайфхаки 
«Колючая» Аня Тейлор-Джой на премьере фильма «Фуриоса: Хроники Безумного Макса» 28-летняя актриса в последнее время демонстрирует в нарядах любовь к хэви-метал. , Кино и сериалы 
Секреты и техники приготовления идеального торта Как приготовить идеальный торт? Рассказывает серийный предприниматель, создатель семейного кондитерского дома “La Familia” Элеонора Чабанова , Еда и рецепты 
Как стильно и практично обустроить дом, если у вас есть собака Когда в доме появляется собака, становится сложно поддерживать в нем порядок и думать об его красоте и стильности. Наши советы помогут создать уют и сполна насладиться жизнь с домашним питомцем. , Лайфхаки 
Кроме рыбы: топ продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами Их можно получать и из продуктов растительного происхождения. , Здоровье 
Из Краснодарского края в Абхазию вновь начал курсировать туристический поезд "Сочи" Туристический состав будет курсировать почти каждый день до начала октября. , Направления 
Автобусный перевозчик Ecolines запустит рейсы по маршруту Петербург - Псков - Таллин Они будут выполняться ежедневно в вечернее время. , Новости 
Пряный яблочный напиток Вкусно и быстро , Еда и рецепты 
Овощной салат с колбасой и горошком Вкусный и полезный салат , Еда и рецепты 
Теннискор: новое воплощение старых традиций на сезон весна/лето 2024 Теннискор — воплощение изысканности и респектабельности теннисной моды прошлого в современном прочтении. Этот стиль идеален для создания роскошных весенне-летних аутфитов в духе old money шика. , Мода 
Шри-Ланка вновь продлила на месяц бесплатные визы для российских туристов Речь идет о визах, которые можно оформить по прибытии в аэропорту (не путать с онлайн-визами). , Новости 
Маленькие наследники: какие обязанности есть у детей в королевской семье Главная обязанность для маленьких наследников — достойно представлять величие и традиции британской монархии с самых юных лет, готовясь к потенциальной роли монарха в будущем. , LifeStyle